女人补气养血的必备妙品：小米南瓜盅
发布时间：2026-08-09 19:27:32 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：南瓜1个、小米200克、红枣8个、干百合8克、枸杞20粒做法：1、红枣、百合、枸杞洗净，泡开2、小米洗净，放入锅中，倒入刚好没过小米的水量3、小米煮开后，即可关火，然后焖十分钟，让小米充分吸收水
。
原料：南瓜1个、女人小米200克、补气备妙红枣8个、养血干百合8克、米南枸杞20粒
做法：
1、瓜盅红枣、女人百合、补气备妙枸杞洗净，养血泡开
2、米南小米洗净，瓜盅放入锅中，女人倒入刚好没过小米的补气备妙水量
3、小米煮开后，养血即可关火，米南然后焖十分钟，瓜盅让小米充分吸收水分
4、南瓜切开，去掉籽瓤
5、将小米饭、红枣、百合、枸杞拌匀，放入南瓜中
6、再将南瓜放入锅中蒸20分钟即可
相关文章
众所周知正是因为西汉的无比强大，所以才有了汉族这个名称，那么在汉朝之前汉族叫什么?其实那时候的中原人民一直以华夏族自居，并将国土以外的民族称为夷，但华夷之分随着战争带来的动荡变迁之间淡化。《尚书》：华2026-08-09
近日暴雪官方公布《守望先锋》角色安燃重做后的全新形象。此次安燃的外形调优将伴随第二赛季的上线更新。一起来看看安燃之前和重做后的形象对比。暴雪国服运营团队表示：“在安燃的角色持续打磨过程中，2026-08-09
以抽象主义艺术作为灵魂内核，将艺术哲学与游戏美学进行了深度糅合。网易首款1V4非对称竞技手游《第五人格》，其全新“灵光”系列【奇珍时装】“愚人金-解离”2026-08-09
《植物大战僵尸3》国际版 进入抢先体验阶段 仅对两个国家开放！
EA与宝开游戏宣布，手游《植物大战僵尸3：进化》已开启抢先体验。目前，该作仅在爱尔兰和菲律宾两个国家上线。开发团队计划在未来几个月内逐步扩大测试范围，并预计于2026年底正式全球发布。开发者根据2022026-08-09
有句诗写得好：朱门酒肉臭，路有冻死骨。明朝很多人吃不上饭，变成了乞丐，那么丐帮门派花子门是个什么样的组织?如何被剿灭的?不清楚的读者可以和趣历史小编一起看下去。明朝成华年间，由明宪宗朱见深统治管理，总2026-08-09
据“上海交通大学”公众号消息显示，日前，米哈游联合创始人、总裁、董事长、上海交通大学2005级信息工程专业本科、2009级通信与信息系统专业硕士校友刘伟，代表米哈游创始团队蔡浩2026-08-09
最新评论